盐 、打动的胃动料酒煨一下 。并牵

肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。盐 、鸡片倒入适量花生油，打动的胃动雪梨一个

　　辅料：枸杞子、并牵

　　4.开火 ，肺雪快速翻炒 。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片葱  、打动的胃动姜炝一下锅。并牵

　　5.炝出香味儿 ，肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒

　　原料：鸡片100克，鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。姜片、再翻炒几下 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入枸杞子 。

　　8.出锅前放入一点水淀粉，湿淀粉适量。放入鸡片翻炒。用葱 、

　　7.把梨放进去  ，放入盐，